psychologist image

Povilas Pigaga

Psychologist

Lietuvių

English

About me

Keywords I work with

Addiction

Identity problems

Loneliness

Stress

Relationship problems

Self-Esteem

About myself

Manau, jog gyvenime daugiausiai vertės mums suteikia aktyvūs veiksmai ir išgyvenimai. Dėl to, greta psichologo darbo, daug metų dalyvauju ir vedu patyriminius žaidimus. Jų metu leidžiu sau susidurti su sunkias, nemalonias, o kartais ir linksmas bei komiškas išgyvenimais bei situacijomis. Ši žaidimų tradicija dominuoja skandinavų šalyse ir pasižymi posakiu "siek pralaimėjimo", nes savanoriškas pasirinkimas eiti į akistatą su nesėkme, mus praturtina ir išmoko daug daugiau, nei paprasta konkurencija.

Motivations at work

Tikiu, jog kiekvienas mūsų iš prigimties esame tvirti ir atsparūs. Tačiau kartais pamirštame įsiklausyti į savo vidinius poreikius ir kylančius jausmus, ir taip prarandame pilnatvę, emocinį gerbūvį, gyvenimo kokybę. Bendro darbo metu siekiu padėti gilintis į tai, kaip žmogus supranta jį supantį pasaulį, išmokti efektyviau suprasti ir toleruoti kylančias emocijas, ugdyti lankstumą. Tai neretai leidžia atskleisti savo stipriąsias puses, džiaugtis turimais dalykais, gyventi nuoširdžiau su savimi.