psychologist image

Monika Kuzminskaitė

Psichologas

Lietuvių

English

Apie mane

Iššūkiai su kuriais galiu padėti

Miego sutrikimai

Depresija

Baimės ir fobijos

Pykčio valdymas

Savivertė ir pasitikėjimas savimi

Stresas

Valgymo sutrikimai

Apie mane

Aš psichologė, tačiau taip pat dirbu ir IT srityje, ir šioje sandūroje randu įdomių kampų ir įžvalgų, kurios padeda abiejose srityse. Kaip psichologei man labai įdomi valgymo ir maisto tema, ja daug domiuosi. Tačiau tai nėra savarankiška sritis, klausimai dėl valgymo visada būna susiję su kitais mąstymo ir emocijų reiškiniais. Žmogus irgi yra sistema, kur visas su viskuo susiję... Baigiau psichologijos studijas Vilniaus universitete, gavau sveikatos psichologijos magistro laipsnį, podiplomines studijas tęsiu kongnityvinės elgesio terapijos srityje (Beck Institue for Cognitive Behavior Therapy).

Ką įvardintum savo autoritetu psichologijos srityje? Kodėl? Kaip jo/-os idėjos atsispindi tavo darbe?

Aaron Beck, kaip vienas iš kongnityvinės terapijos pradininkų. Žaviuosi jo terapijos sesijų įrašais, stebėdama kaip atsargiai ir tiksliai jis formuluodavo klausimus, kurie lyg lengvas pūstelėjimas nuvesdavo klientą iki atsakymo, kurį jis ar ji patys nežinodami jau turėjo. Žaviuosi tuo, jog jis liko aktyvus tyrėjas iki pat savo mirties, iki 100 metų amžiaus. Žaviuosi ypatingai aiškiais jo knygų tekstais. Man taip pat labai artimos budizmo laikinumo, priėmimo idėjos, biheviorizmo kūrėjo Skinnerio, mirtį tyrusios Kuebler-Ross, vaikų raidos tyrėjo Vygotskio idėjos, domina neuromokslai ir kibernetinė psichologija, jose skaitau tyrimus.

Mano dvasinis gyvūnas

Kalnų ožka. Energija, išradingumas ir atsparumas.

Kas tave geriausiai pažįsta ir kodėl?

Mano terapeutė :)Todėl, kad jai daugiausiai pasakoju, ir ji geriausiai klausosi.

Išsilavinimas

Vilniaus universitetas, psichologijos bakalauras

2008/08 - 2014/05

VU, sveikatos psichologijos magistras

2014/08 - 2016/05

Patirtis

Privati veikla

2016/06 - Dabar

Pilnas profilis (kartu dirbu ir IT srityje): https://www.linkedin.com/in/monika-kuzminskait%C4%97-7992692/

Atsiliepimai

starstarstarstarstar

2024-05-13

Maloni, išklausanti 🩷

star

Privatus klientas

starstarstarstarstar

2023-12-07

Konsultacija labai labai patiko

star

Privatus klientas